Psicóloga explica que o aspecto psicológico pode influenciar as mais diversas áreas da vida. Quando pensamos no que um atleta pode fazer para melhorar sua performance no esporte, as primeiras coisas que vêm à cabeça são treinamentos, exercícios e mudanças na alimentação. Cuidar do corpo é importante, mas o bem-estar emocional também exerce uma grande influência no desempenho dos esportistas. Uma pesquisa realizada pela Universidade … Continuar lendo 5 dicas para cuidar das emoções e melhorar o desempenho no esporte