Saiba como evitar o aumento de peso com a idade Algumas pessoas sentem que ganham peso mais fácil do que antes. Mas, o Dr. Márcio Aurélio Silva Pinto, conta que “o metabolismo só começa a diminuir de verdade após os 60 anos, cerca de 0,7% ao ano”. O que acontece antes disso? Evite ultraprocessados e controle a gordura abdominal. Envelhecer bem é possível. Cuide-se! Veja … Continuar lendo Metabolismo e envelhecimento: o que muda?